Bauchbeutelpo

BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sie können direkt nach Ihrem Rückbildungskurs damit  beginnen! In Ausnahmefällen kann der Kurs auch parallel zum Rückbildungskurs gestartet werden, sobald ihr Frauenarzt ihnen sein sportliches Einverständnis gegeben hat.

 

Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, dann verbringt es den Ausdauerteil  des Trainings in einer ergonomischen Tragehilfe oder im Tragetuch . Größere Kinder oder Babys die nicht gerne getragen werden, sind meist auf der Krabbeldecke und sind dort  auch sehr zufrieden. Zudem fördern wir mit Ansätzen aus der Pikler-Pädagogik die frühkindliche Entwicklung, damit alle auf ihre Kosten kommen.

 

Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte.

 

 

Sie haben jederzeit die Möglichkeit sich um Ihr Kind zu kümmern. Um Sie bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern.

 

 

Kursort

Hebammerei                                                                           
Parkstrasse 101                                                                       
65191 Wiesbaden

 

 

Kosten

Kursblock: 7 Einheiten zu je 60 Min.

90 Euro

 

 

Termine & Uhrzeiten

 

  • 19.04.2017 - 31.05.2017

      Mittwochs von 15:00 - 16:00 Uhr  (ausgebucht)

  • 21.06.2017 - 09.08.2017

      Mittwochs von 15:00 - 16:00 Uhr  (ausgebucht)